cos na

dzięki, że napisałeś. Ja jak gadałem z ochroniarzem w jednym z klubów to mówił, że masówkę mogę wyrobić na jurowieckiej chyba, i że ten kurs tam kosztuje coś koło 300zł i trwa chyba 3 dni tylko. A tak w ogóle to jak to jest? Najpierw jest masówka, potem licencja I stopnia, II itd? Jak się ma masówkę to jest możliwość używania pałki i gazu?

uu to grubo, to juz możesz własną agencje zakładać. A jest cos takiego jak licencja na pałkę, gaz?

no właśnie jeszcze nic, odbieram prawko w następnym tygodniu to sie przejade tam na miejsce i dam znać. Jak coś to Ty limak tez chętny jestes?

[...] ci sa porozrzucani po PL ale jak masz bryczke i telefon to ogarniesz sprawe.Jak bys potrzebował jakiejs rady załoa temat - tu ludzie zyczliwi zawsze znajdzie sie ktos kto cos doradzi - ALE CYMBAŁY tez sie trafiaja.Mój kolega mawiał: nie wierz nigdy w to co słyszysz i tylko w połowe tego co widzisz.Analizuj/-)_}:-(((@-| Pozdro i Wesołych Swiąt.

A spać chodzisz o której? Jak masz problem ze zmieszczeniem kolejnego posiłku, to zjedz po treningowy jako ostatni, a kcal z tego twarogu i oliwy, rozłóż sobie na cały dzień. Ewentualnie jak muli Cię taki posiłek i ciężko Ci się je, to zmień go na coś innego. Nie ma musu jedzenia twarogu na noc, tym bardziej z oliwą. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 [...]

streamy,ogólnie nie jest to gala którą mi specjalnie zależy zobaczyć lajf, taką jest UFC 164 , zobaczę jak nie bd mógł spać to obejrzę na żywo , coś czuję jednak ,że ten Dos Anjos może pojechać Cerrone mimo ,że w typerze obstawiłem na Cerrone

Polecicie coś sprawdzonego dobrego i taniego z probiotyków na jelita, przy nadmiernej fermentacji, zaparciach...? Może ten ? 16 szczepów FOS Ultimate 16 Strain 60 kapsułek SWANSON Zmieniony przez - 04S28L w dniu 2018-05-11 19:47:50

Hmm. Wlasnie tez bylbym za takim seminarium w Gdansku. Na sekcje bym sie raczej nie zalapal ze wzgledu innych treningow (chyba ze bylo by cos w weekend-). Jednak z samym stylem nie mialem przyjemnosci sie zapoznac osobiscie, a chetnie bym to zrobil.

Tu mówicie że tu na forum są też frajerzy? Zażartować coś i juz chcą odrazu śledztwo prowadzić

[...] przez 2 tyg. nastepnie 1 inekcja 1000 I.U. Co do gino to nie mam guzkow tylko cycki zrobily sie troszke szpiczaste z tym pol roku to moze przesdzilem ale z 2 miesiace mysle ze jest aha w czesniej nie mailem z tym klopotow . Mysle ze sporo wyjasnia i cos madrego mi poradzicie. Z gory dziekuje. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2006-07-05 20:11:33

to byl plan przykladowy...a to co napisalem to dobrze czy cos nie bardzo i zle zrozumialem metode 5x5?? , moze byc w niej np wiecej cwiczen niz 5?? aa i jeszcze zwiekszamy ciezar jak wszystkie werie w cwiczeniu zodolamy zrobic na 5 powtorzen

Miałem kilka wizyt u masażysty tzn. terapia manualna i było lepiej - pomogło tylko w odcinku lędźwiowym minimalizując dolegliwości bólowe ale cały czas czułem, że coś tam siedzi (dlatego nie zaleczona przyczyna spowodowała pewnie odnowę bólów) Natomiast odcinek szyjny i piersiowy mimo zabiegów bez żadnej poprawy. W ostatnim czasie ból się z [...]

Właśnie na plecy bardzo chętnie martwy, ale ostatnio coś mnie kręgosłup boli nie wiem od czego i boje się trochę go martwym męczyć... A ilość czemu zła? Inni ludzie też robią tak, przy 5x5

Zrób badania teraz. Tak te wszystkie, wtedy będziesz widział czy coś złego sie dzieje z wątroba. Nie schodź z cyklu, poczekaj na wyniki. Jakieś orale lecą? Albo leki, przeciwbolowe, nlpz? Zmieniony przez - s0pel w dniu 2023-03-25 16:53:08

podstawa kazdego cyklu jest TEST, chyba ze CI nie zalezy na ciupcianiu dupeczek. Test obowiazkowo do tego cyklu, zwlaszcza z deca. ktory to cykl i jaki byl poprzedni? moze cos doradze jak bede wiedzial wiecej. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-07-30 20:37:37

[...] e7d bedzie IMO ok 1-11 test enan 250 e3d/e4d albo dokup winiacza i deci i bedzie tak 1-3week 30 mg metax 1-11deca e7d bedzie IMO ok 1-12 test enan 250 e3d/e4d 8-13 winny 50 mg e3d po tym cyklu hepatil na reg. watroby bo dostanie niezle po garach, suple, odzywki itd, ale mysle ze to jest wiadome taki cykl IMO. jak cos nie teges to do poprawki.

to moze zamieni deke na cos innego? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-07-30 21:06:15

na forum mamy dział Ladies sfd, tam jest o diecie kobiet, ja bym tam poczytał i jak coś zadał pytanie

Na jakieś suscie chłopie jest napisane dwa tygodnie po ostatnim strzałem susty wbiłem hcg 3500iu i dwa dni po wbiciu tego hcg poszedłem zrobić badania to była niedziela dziś mamy wtorek Po pierwsze grzeczniej. Napisałem ze ciężko coś z Twojej wypowiedzi wywnioskować. Badania masz okej, co chcesz więcej wiedzieć?

PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, czworoboczne, mięśnie równoległoboczne -wykonanie-(gif 4.)Stajemy nad sztangą w rozkroku na szerokość barków, pochylamy tułów do pozycji prawie równoległej do podłoża, plecy w dolnym odcinku mocno [...]